سلام اولا به هیچ وجه نباید بد یا خوب خانواده رو به همسرت بگین این اشتباه بزرگی است بعد ها روشما وخونواده ات حساب نمیکنه دوما زود عصبانی شدن نتیجه خودنشناسی و خودخواهی است وباید انتقادات را بشنوید وبا کمک مشاور یکی یکی حل کنید برای درمان عصبانیت صلوات وبرنامه ریزی دقیق کمک میکند